Si vous n’avez pas de mètre ruban
Utilisez une bande de papier ou un morceau de ficelle. Enroulez-la autour de votre poignet et marquez l’endroit où les extrémités se chevauchent avec un stylo. Ensuite, mesurez la longueur marquée à l’aide d’une règle standard pour déterminer la taille de votre poignet.